Spinazie, avocado & komkommer

Zelf hapjes maken voor je baby is leuk! Het lijkt misschien ingewikkeld, maar dat is het zeker niet!

Vanaf vier maanden mag je beginnen met het geven van vaste voeding. Nu je kleine toe is aan zijn eerste hapje is er niets leuker dan zelf babyvoeding maken.

Dit hapje is geschikt voor baby’s vanaf 6 maanden! Wij maken graag meteen meerdere porties die we dan in handige bakjes invriezen. Met onderstaande hoeveelheden maak je ongeveer 4 hapjes van 150 gram.

Wat heb je nodig?

  • 2 avocado’s
  • Zak spinazie
  • Halve komkommer
  • Rijst*

 

img_4483

Voor dit hapje hoef je alleen de spinazie te stomen of te koken. Let op dat je dit niet langer dan 5 minuten doet. Anders gaan alle vitaminen verloren. Wij hebben de spinazie even kort gestoomd. Schil de komkommer en de avocado’s en doe dit samen met de spinazie in een kom. Met de staafmixer pureer je het geheel tot een glad papje. Wij gebruiken een keukenweegschaal waar we de bakjes op zetten om af te wegen wat je er in doet. En dan nu smullen maar! Dit hapje valt echt bij bijna elk kindje in de smaak.

img_4511
* Rijst kun je toevoegen om het hapje wat vullender te maken. Als je dit wil doen, voeg dan 2 lepeltjes rijst toe per bakje.